Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Na deze 2 ingrediënten aan je koffie te hebben toegevoegd, en TWEE slokjes later zal je buikvet beginnen te smelten en je stofwisseling sneller werken dan ooit tevoren!

Na deze 2 ingrediënten aan je koffie te hebben toegevoegd, en TWEE slokjes later zal je buikvet beginnen te smelten en je stofwisseling sneller werken dan ooit tevoren!

Kenwell Nature BV Water based supplements

Wist je dat er bepaalde gewoonten zijn die het buikvet beïnvloeden? Zo is er een nauw verband tussen stress management en gezond eten. Het buikvet ziet er niet alleen onaantrekkelijk uit, maar het is sterk geassocieerd met een verhoogd risico op hart-en vaatziekten en diabetes.

De chronische stress, ongezonde en slechte voedingskeuzes, alcoholgebruik, en een verhoogde inname van suiker zijn slechts enkele van de gewoonten die gewichtstoename en buikvet activeren.

Daarom presenteren wij je een aantal tips, die je zal helpen gewicht te verliezen en van het hardnekkige buikvet af te komen.

Manieren om buikvet te verliezen
Naast regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet, moet je de volgende tips nastreven:

Verminder stress
Stress is niet alleen ongezond, maar zorgt ook voor een aantal ernstige gezondheidsproblemen, en het draagt ook bij tot gewichtstoename en buikvet. Probeer stress te elimineren uit je leven door het beoefenen van meditatie of yoga.

Vermijd Suiker
Dit betekent dat je moet bezuinigen op koekjes, snoepjes en andere grote toetjes. Voedingsmiddelen die vol zitten met geraffineerde suiker kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid. Probeer suiker te elimineren uit je dagelijkse voeding, en je zult zien dat je zult afvallen.

Diepe ademhaling
Diep ademhalen is een effectieve methode om gewicht te verliezen. Je moet tien keer diep adem halen, want dit helpt om je lichaam opnieuw te herstellen.

Bovendien presenteren wij je een natuurlijke remedie, die het gewichtsverlies proces zal stimuleren. Als je een gepassioneerde koffie minnaar bent, zal dit recept je favoriet worden. Je zal van je koffie kunnen genieten, en tevens ook buikvet verliezen.

De koffie bevat cafeïne, die het centrale zenuwstelsel bevordert, de stofwisseling, en de oxidatie van vetzuren verhoogt. Door het toevoegen van een aantal andere ingrediënten aan de koffie, kunt je de effecten ervan maximaliseren

Koffiemelk recept

ingrediënten:

– ¾ kopje kokosolie
– ½ kopje honing
– 1 theelepel cacao
– 1 kaneelpoeder

instructies:

Neem een kom en meng alle ingrediënten samen. Vervolgens giet je het mengsel in een klein potje en bewaar je  deze in de koeling. Je moet 1-2 theelepels van de koffiemelk aan je koffie toevoegen terwijl het warm is.
Roer het goed en laat de kokosolie oplossen.

Kokosolie zal helpen vet te verbranden en het zal de stofwisseling versnellen. Bovendien verhoogt kaneel ook het metabolisme en zet de suiker in de benodigde energie om. Vanwege de antioxidanten werking, neutraliseert kaneel de negatieve effecten van vrije radicalen. Last but not least, honing verbrandt het vet en levert de benodigde voedingsstoffen.

Vind je deze tips handig? Vergeet ze dan niet te delen met de rest van je vrienden en familie

Previous Plaats 24 uur lang een glas water met zout, en azijn in je huis. je zal zeer verrast zijn met het resultaat!!
Next Waarheid over vitamine B2 en migraine: 70 jaar onderdrukte studies onthuld

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply

Geef een reactie